Quanto fa male dormire poco? Rimedi naturali alternativi


“Meno sonno, meno lucidità e meno salute” Ne parliamo sempre negli incontri e negli eventi con Maurizio Insana con la  speranza e con la voglia di sensibilizzare le persone a rivalutare l’importanza del sonno, elemento vitale per la nostra salute. Il sonno nel tempo paga il suo debito, quindi non va sottovalutato e quello che […]

Su GIOT si parla di noi e del sonno su misura


LA MASSIMA PERSONALIZZAZIONE DEL SONNO Nel numero 03/2018 cartaceo di GIOT (Giornale Italiano di Ortopedia e Traumatologia), trovate un articolo redazionale di uno dei nostri dispositivi per il sonno: Dormosan Therapy S37®. L’Unità di Riposo Terapeutica progettata agli inizi degli anni ’90 dal Centro di Ricerche Linea di Fiorano, costantemente migliorata nel tempo, ora anche […]

sonno 60 patologie

Luigi Ferrini Strambi: un viaggio tra le sessanta patologie del sonno


Sono 60 le patologie del sonno e ne abbiamo già parlato nell’evento del 24 settembre alla presentazione del progetto imPrendiSonno. Ieri presso la Fondazione Zoé di Vicenza, il neurologo Luigi Ferini Strambi ha condotto un viaggio all’interno di queste presso il Palazzo delle Opere Sociali di Vicenza in occasione dell’edizione 2018 del ciclo triennale “Vivere […]

imPrendiSonno = Scienza + Dispositivi + Esperienza + Risultati


Un ringraziamento per la vostra partecipazione e per l’interesse dimostrato nell’evento di presentazione del progetto “imPrendiSonno” del 24 Settembre e a chi ci ha fatto visita nel week end del 29 Settembre al Simul Festival di Rossano Veneto (VI). Sono state due belle esperienze caratterizzate da incontri e  confronti sul tema del Sonno. Nonostante questo […]

Jeff Iliff TEDMED 2014

Un motivo in più per avere un sonno notturno ristoratore


Il sonno e il cervello Vi proponiamo la visione di questo intervento di Jeff Iliff, neuroscienziato dell’Università dell’Oregon, in occasione del TEDMED del settembre 2014. Parla del cervello, dell’importanza del sonno per rinfrescare e schiarire la mente, di come questo organo smaltisce i rifiuti e delle cause che portano all’Alzheimer. Iliff fa riferimento all’importanza della […]

elon musk

Elon Musk: “Assumo farmaci, sto malissimo”. E Tesla crolla in borsa – Economia – L’Unione Sarda.it


La pubblica confessione di Elon Musk: lavoro 120 ore settimanali, sono stanco, stressato, assumo farmaci… e il titolo in Borsa scende! “E’ un momento difficile e il peggio”, confessa, “deve ancora arrivare!” Su di lui grava un enorme macigno: viene messa in discussione la sua credibilità mentre gli interessi economici e il futuro di un’azienda […]

Usiamo bene la nostra vita? Ecco perché la morte di Marchionne ci ha colpito


Usiamo bene la nostra vita? Dopo la sua scomparsa si è continuato a parlare di Sergio Marchionne, sia come uomo che come professionista. Ha sicuramente lasciato un grande segno! Tuttavia, l’aspetto più importante che Beppe Severgnini coglie è  quello salutistico. In riferimento a questo cito questo commento: «Ci affanniamo per fare, per accumulare, per primeggiare. […]

Arianna Huffington: “The Sleep Revolution”


Arianna Huffington: “The Sleep Revolution” Arianna Huffington, giornalista, scrittrice, cofondatrice del blog “The Huffington Post”, uno dei più letti ed influenti degli Stati Uniti. Ha scritto questo libro dedicato al sonno che suggeriamo di leggere (ad oggi disponibile solo in lingua inglese): http://ariannahuffington.com/books/the-sleep-revolution-tr/the-sleep-revolution-hc “Ho dedicato questo libro a tutti i milioni di persone in tutto […]

Farmaci come droga per migliorare performance lavoro e studio, boom nell’Ue – Salute & Benessere


L’avete capito! Stiamo vivendo in una società dove vige la competizione con noi stessi e con gli altri. Siamo costantemente sottoposti a stimoli che incentivano il nostro “essere attivi e performanti”. I ritmi e la frenesia incalzano sollecitando l’utilizzo della nostra energia  ben oltre le risorse fisiche, biologiche e psicologiche di cui disponiamo. Spesso rubiamo […]

National Geographic Sonno

National Geographic Italia, agosto 2018


“Tutti i segreti del sonno” L’emergenza sonno viene trattata anche dal National Geographic di questo mese, con un articolo molto interessante di Michael Finkel che vi inviatiamo a leggere. Trovate spunti e riferimenti importanti sulla Scienza del Sonno e alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a fare i primi passi in questa grande riconquista. Scrive Michael […]

Arianna Huffington

12 unusual morning routines successful people swear by


Aprire gli occhi e riprendere coscienza dopo il sonno. Mettersi fisicamente in moto e prepararsi per affrontare una nuova giornata, sono azioni quotidiane, personali e intime dove ognuno di noi crea le proprie abitudini. Un buon risveglio è frutto di un buon sonno e per questo ti aiutiamo noi. Scopriamo intanto cosa fanno alcune persone […]

Marchionne

Dalla sveglia alle 3.30 al sogno di fare il giornalista, le battute che raccontano Marchionne


Quanto vale la salute di un imprenditore? Ecco perché non va trascurata e nel sonno il corpo si rigenera dalle tante fatiche quotidiane. Dai valore al sonno, ma soprattutto al TUO sonno, quello che serve al TUO corpo e non a quello di altri. Il futuro dell’auto e quello di Fca. Il caso Dieselgate e […]