Giornata del sonno: gli italiani dormono male e sono sempre in ritardo


E’ passato un altro anno ma le cose non cambiano. Anzi… peggiorano! C’è un vuoto non colmato sul sonno e il mercato delle soluzioni non risponde correttamente alle necessità dell’individuo. Un buon sonno non ha prezzo se ho un buon risveglio! Giornata del sonno: gli italiani dormono tanto ma sempre più tardi e, per questo, […]

melatonina Night Shift

Cos’è Night Shift e come averlo su Android e PC | MobileWorld


Una delle novità di iOS 9.3 è Night Shift, modalità notturna che riduce l’emissione di luce blu: cos’è e come utilizzarla (anche su PC e Android). Sorgente: Cos’è Night Shift e come averlo su Android e PC | MobileWorld Ecco gli accorgimenti per evitare la luce blu degli smartphone durante la notte, così da protegger […]