La musica può aiutare a rilassarsi e ad addormentarsi.


Se non c'è, me la creo! E' questo che ha fatto Richard Melville Hall, nipote del Melville di Moby Dick, in arte Moby. Non trovando musica ambient idonea per la meditazione e per lo yoga, nel 2016 decise di produrre, e successivamente distribuire gratuitamente, 4 ore di sonorità che potesse essere usata da tutti per … Continua a leggere La musica può aiutare a rilassarsi e ad addormentarsi.

Catanzaro, Maurizio Insana, incontro su sonno, scienza e benessere (SERVIZIO TV) | Calabria7


La scienza del sonno sostiene il corpo per questi stili di vita in continua evoluzione. Lo protegge, lo supporta e lo alimenta. Facciamo ricerca e nella diversità di ogni individuo, offriamo le soluzioni "giuste" per ognuno. Relazioni su varie problematiche attuali dei dottori Maurizio Insana, Laura Donato e Maria De Luca Sorgente: Catanzaro, incontro su … Continua a leggere Catanzaro, Maurizio Insana, incontro su sonno, scienza e benessere (SERVIZIO TV) | Calabria7

Maurizio Insana: "L'energia è dentro di noi"


Alimenti, energia, sonno Mercoledì 15 Maggio 2019, siamo stati ospiti nell'azienda Pedon Spa, per un evento organizzato da Nero Pece Bistrot in Bassano del Grappa (VI). Il relatore è il nostro Maurizio Insana, studioso e ricercatore del Sannio Tech e portavoce del nostro Centro di Ricerche Linea di Fiorano. Argomento della serata è "L'energia è … Continua a leggere Maurizio Insana: "L'energia è dentro di noi"

Maurizio Insana: Fibre naturali e postura notturna!


Due chiavi importanti per garantire qualità nel sonno Il mercato è orientato alle fibre sintetiche, ma sono quelle naturali che hanno le caratteristiche ideonee per l'uomo. Il secondo aspetto è la postura notturna. Come si fa a garantirla correttamente quando siamo diversi l'uno dall'altro con il corpo che diventa un peso massa abbandonato a sé … Continua a leggere Maurizio Insana: Fibre naturali e postura notturna!

Maurizio Insana: imPrendiSonno e Ricerca


La Storia del Sonno al Centro di Ricerche Linea di Fiorano Nella serata di presentazione del Progetto imPrendiSonno, Maurizio Insana illustra qual'è stato il percorso di Ricerca nel mondo del Sonno all'interno del Centro di Ricerca. #ScienzaDelSonno #ScienzaDelDolore #MaurizioInsana #VillaFinlineaGanassin #DFIncontra #DFDivulga #Benessere #Prevenzione

TED di Jeff Iliff: un motivo in più per avere un sonno notturno ristoratore


Il sonno e il cervello Vi proponiamo la visione di questo intervento di Jeff Iliff, neuroscienziato dell'Università dell'Oregon, in occasione del TEDMED del settembre 2014. Parla del cervello, dell'importanza del sonno per rinfrescare e schiarire la mente, di come questo organo smaltisce i rifiuti e delle cause che portano all'Alzheimer. Iliff fa riferimento all'importanza della … Continua a leggere TED di Jeff Iliff: un motivo in più per avere un sonno notturno ristoratore

Russell Foster | TEDGlobal 2013 – Perché dormiamo?


  Russel Foster è un neuroscienziato circadiano che studia i cicli di sonno del cervello. La domanda che si pone è: che cosa sappiamo del sonno? Non molto, a quanto pare, per essere qualcosa che facciamo per un terzo della nostra vita. In questo discorso, Foster condivide tre popolari teorie sul perché dormiamo, demolisce alcuni … Continua a leggere Russell Foster | TEDGlobal 2013 – Perché dormiamo?

Maurizio Insana: "IL SONNO E' VITA: rigenerare i nostri organi con il riposo. Differenza tra dormire e riposare" di Maurizio Insana


https://youtu.be/w8A80mlzYSI Alcuni momenti dell'incontro con #MaurizioInsana sul tema del Sonno. #DFDivulga #imPrendiSonno #Salute #MaurizioInsana #Salute