Progetto Personalizzato di Salute, Benessere e Prevenzione per l'Imprenditore e il Professionista
Un ringraziamento per la vostra partecipazione e per l’interesse dimostrato nell’evento di presentazione del progetto “imPrendiSonno” del 24 Settembre e a chi ci ha fatto visita nel week end del 29 Settembre al Simul Festival di Rossano Veneto (VI). Sono state due belle esperienze caratterizzate da incontri e confronti sul tema del Sonno. Nonostante questo […]
NON PRIVIAMOCI DEL SONNO, MEDICO CHE CI CURA TUTTE LE NOTTI Un articolo interessante e curioso solo in lingua inglese ma che potete tradurre online con il browser. Spero vi aiuti a capire quali sono i confini estremi della privazione del sonno ai quali non bisogna mai arrivare e i danni che ne conseguono. Dalla […]
E’ stato un incontro di cultura della salute e della presentazione del Progetto imPrendiSonno, quello che si è svolto nella nostra sede di Rosà (VI). La serata è stata introdotta da Gabriella Bressan, responsabile di Agenzia. In una società che impone ritmi e tempi, il sonno è un momento importantissimo per sostenere la fisicità e […]
SIMUL: il benessere condiviso è benessere che si moltiplica Come Centro di Ricerca Linea di Fiorano saremo presenti all’evento SIMUL nella splendida Villa Caffo a Rossano Veneto (VI) Sabato 29 e Domenica 30 Settembre 2018. Tutti i dettagli dell’evento nel sito http://www.simulfestival.it Passate a trovarci!
L’uomo che non dorme più. E’ Thai Ngoc l’uomo che va contro le leggi della natura: dice di non dormire da 37 anni. Il suo stato di salute è buono e la scienza non ha risposte. Leggi l’articolo e il reportage di Voyager: https://ienevideo.myblog.it/2016/03/10/luomo-che-dorme-piu/
OSAS, la Sindrome delle Apnee Ostruttive nel sonno E’ definita una malattia che secondo le stime affligge 12 milioni di italiani tra i 45 e gli 85 anni, dei quali solo 1 su 5 ne è a conoscenza. La campagna dell’Aci in collaborazione con Fisar (Fondazione Italiana Ambiente e respiro), vuole sensibilizzare la popolazione al […]
Il sonno e il cervello Vi proponiamo la visione di questo intervento di Jeff Iliff, neuroscienziato dell’Università dell’Oregon, in occasione del TEDMED del settembre 2014. Parla del cervello, dell’importanza del sonno per rinfrescare e schiarire la mente, di come questo organo smaltisce i rifiuti e delle cause che portano all’Alzheimer. Iliff fa riferimento all’importanza della […]
INEMURI? Si chiama “inemuri” il pisolino che si può schiacciare al ristorante, al lavoro o dove ci si trova in quel momento e si pratica in Giappone dove i ritmi sono molto intensi. E’ apprezzato e rispettato perché fa capire che la persona ha esaurito le forze, ha dato tutto sé stesso ma è lì […]
Cosa c’entra l’intestino con il sonno? Certo che c’entra: è tutto collegato! Il sonno è sensibile anche al nostro stato psico-fisico e un disequilibrio o un disturbo intestinale ne inficia la qualità. Quante volte vi è capitato di non dormire la notte per qualche disturbo di questo tipo? Fai il primo passo per migliorare il […]
La pubblica confessione di Elon Musk: lavoro 120 ore settimanali, sono stanco, stressato, assumo farmaci… e il titolo in Borsa scende! “E’ un momento difficile e il peggio”, confessa, “deve ancora arrivare!” Su di lui grava un enorme macigno: viene messa in discussione la sua credibilità mentre gli interessi economici e il futuro di un’azienda […]
Usiamo bene la nostra vita? Dopo la sua scomparsa si è continuato a parlare di Sergio Marchionne, sia come uomo che come professionista. Ha sicuramente lasciato un grande segno! Tuttavia, l’aspetto più importante che Beppe Severgnini coglie è quello salutistico. In riferimento a questo cito questo commento: «Ci affanniamo per fare, per accumulare, per primeggiare. […]
Arianna Huffington: “The Sleep Revolution” Arianna Huffington, giornalista, scrittrice, cofondatrice del blog “The Huffington Post”, uno dei più letti ed influenti degli Stati Uniti. Ha scritto questo libro dedicato al sonno che suggeriamo di leggere (ad oggi disponibile solo in lingua inglese): http://ariannahuffington.com/books/the-sleep-revolution-tr/the-sleep-revolution-hc “Ho dedicato questo libro a tutti i milioni di persone in tutto […]
L’avete capito! Stiamo vivendo in una società dove vige la competizione con noi stessi e con gli altri. Siamo costantemente sottoposti a stimoli che incentivano il nostro “essere attivi e performanti”. I ritmi e la frenesia incalzano sollecitando l’utilizzo della nostra energia ben oltre le risorse fisiche, biologiche e psicologiche di cui disponiamo. Spesso rubiamo […]
“Tutti i segreti del sonno” L’emergenza sonno viene trattata anche dal National Geographic di questo mese, con un articolo molto interessante di Michael Finkel che vi inviatiamo a leggere. Trovate spunti e riferimenti importanti sulla Scienza del Sonno e alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a fare i primi passi in questa grande riconquista. Scrive Michael […]
Aprire gli occhi e riprendere coscienza dopo il sonno. Mettersi fisicamente in moto e prepararsi per affrontare una nuova giornata, sono azioni quotidiane, personali e intime dove ognuno di noi crea le proprie abitudini. Un buon risveglio è frutto di un buon sonno e per questo ti aiutiamo noi. Scopriamo intanto cosa fanno alcune persone […]
Quanto vale la salute di un imprenditore? Ecco perché non va trascurata e nel sonno il corpo si rigenera dalle tante fatiche quotidiane. Dai valore al sonno, ma soprattutto al TUO sonno, quello che serve al TUO corpo e non a quello di altri. Il futuro dell’auto e quello di Fca. Il caso Dieselgate e […]
Smartphone e tablet nemici della salute e del sonno. Sempre più ricerche e sempre più conferme sugli effetti collaterali. Abbandoniamo questa abitudine… Attenzione ai bambini e agli adolescenti! La ricerca dell’ateneo di Glasgow evidenzia il rischio di chi resta connesso fino a tardi: a qualsiasi età. Sorgente: Smartphone sconsigliato dopo le 10 di sera: aumenta […]
2018-05-07 #DFDivulga: “Riconquistiamo il Sonno” L’incontro di lunedì 7 maggio 2018 sul tema “Riconquistiamo il Sonno” promosso dalla Farmacia Al Duomo di Rosà (VI), è cominciato così… Il Dr. Maurizio Insana è Ricercatore presso il Sannio Tech http://www.sanniotech.com e divulgatore scientifico del Centro di Ricerche Linea di Fiorano – Finlinea Spa http://www.centroricerchelineadifiorano.it
Interminabili dormite, pisolini fulminei, niente calzini, l’inseparabile pipa: il segreto della genialità del fisico è da ricercare nel suo stile di vita fuori dalle righe? Soltanto in parte. Sorgente Panorama: Le eccentriche abitudini di Einstein
La convinzione di aver avuto una notte di sonno di buona qualità ha un effetto diretto sulle funzioni cognitive. Sorgente: L’effetto placebo funziona anche con il sonno – Panorama
