Posture scorrette e loro conseguenze sulla salute – Tecnologia e Ambiente


Di giorno controlli la postura e la gestisici, ma di notte cosa fai?

Durante il giorno siamo vigili e coscienti, quindi abbiamo la possibilità di controllare e modificare la postura. Se siamo seduti su una sedia scomoda, abbiamo sempre la possibilità di cambiare posizione o trovarne una un pò più comoda. Così come si fa in un lavoro d’ufficio quando, dopo un pò, sentiamo il bisogno di alzarci e “sgranchirci” le gambe.

Durante il sonno le cose sono diverse. Non siamo vigili. Il corpo giace abbandonato con i muscoli rilassati su una superficie e, come si dice, diventiamo un peso morto.

Ma allora,

  • Come gestiamo e controlliamo la postura notturna?
  • Chi può garantire che la nostra colonna venga adeguatamente sostenuta e rispettata nella sua anatomia e fisiologia e soprattutto in che modo e con quale principio?
  • Come possiamo tutelare il nostro sistema circolatorio e neuro-muscolare?
  • A chi affidiamo questa responsabilità per quelle 6/8 ore?

Se non hai le risposte o non le trovi, affidati alla scienza e ai dispositivi medici che compongono il progetto imPrendisonno. Soluzioni modulari di comprovata efficacia, anche in casi difficili, come quello di F.D.R.

 

postura-scorretta

Una corretta postura del corpo non è importante solo per l’aspetto estetico, ma per la salute. Da una postura scorretta possono derivare, alla lunga, seri problemi fisici che, se trascurati, diminuiscono la qualità della vita. Ogni giorno il nostro corpo assume moltissime posizioni in funzione delle attività e dei movimenti che facciamo. Imparare a essere consapevoli di questo aspetto attribuendogli l’importanza dovuta, ci tutelerebbe da numerosi disguidi. Motivo per cui considerare attentsmente la nostra consulenza inbquanto specialisti nella Scienza del Sonno.

Sorgente: Posture scorrette e loro conseguenze sulla salute – Tecnologia e Ambiente

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