Scopri gli accorgimenti da adottare mentre dormi per migliorare la postura e prevenire il mal di schiena.

“Anche se la ricerca scientifica non ha ancora permesso di individuare quale sia la tipologia di materasso migliore per preservare la salute della schiena da dolori e disturbi, ascoltando il proprio corpo è già possibile individuare il materasso più adatto alle proprie esigenze.”

Sorgente: Come migliorare la postura… dormendo – Starbene